Hola Gustavo, la presencia de sangre en las deposiciones puede corresponder a múltiples causas dentro de las más frecuente se encuentran las dilataciones venosas en el recto conocidas como hemorroides, estas pueden ser internas o externas, se acompañan de dolor, inflamación y en ocasiones el sagrado al formarse coágulos dentro de ellas, puede deberse a poco consumo de fibra dentro de la alimentación o falta de hidratación en el colon; Otras causas de mas riesgo puede ser pólipos o masas en cualquier parte del tubo digestivo que deben ser estudiadas por el especialista para descartar malignidad. 
Por lo cual recomendamos el consumo abundante de frutas ricas en fibra como lo son la papaya, pitaya, melón, kiwi, piña, otros alimentos como la avena entera en hojuelas, el consumo de 2 litros de agua hervida o cristal y por ultimo la actividad física diaria mínima de 30 minutos.