El dolor de cintura es  un síntoma frecuente en la consulta medica. La causa mas frecuente esta relacionada con los músculos y ligamentos cercanos a la columna, por procesos de inflamación ocasionados por levantamiento de peso excesivo, sobrepeso, mala postura al sentarse, horas prolongadas frente al televisor o al computador. Cuando el dolor es intenso se debe investigar la presencia de cálculos renales , infecciones urinarias o alteraciones de los discos intervertebrales en la columna o la presencia de hernias discales por trauma . Existen exámenes de laboratorio , ecografías, rayos x , tomografías computarizadas para determinar la causa del dolor. En caso de dolor intenso debe asistir con el medico tratante para aclarar el diagnostico y ofrecer un tratamiento adecuado. 
Una posición adecuada, control del sobrepeso, actividad física frecuente fortalecen nuestra espalda y cintura evitando la aparición de dolores. 
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