Hola Irma. La sensación de calor y desespero, el retiro del periodo menstrual y tu edad indica que lo más probable es que estés en la etapa de la perimenopausia época en la cual inician cambios hormonales por alteración del funcionamiento de los ovarios, lo cual es completamente normal entre los 45 y 50 años, esta etapa adicionalmente se  puede acompañar con cambios de humor, alteraciones del sueño, perdida o ganancia de peso, resequedad vaginal, cambios en el sistema oseo entre otros síntomas; Es importante la adecuada alimentación, realizar actividad física frecuente, consumo de abundante liquido, existen productos naturales derivados de la soya que contienen isoflavonas las cuales ayudaran al déficit hormonal de tu cuerpo. En nuestra pagina encontraras HOMEO FEM y NIKOS  los  cuales son productos 100% naturales que también sera de mucha ayuda para el control de esos molestos síntomas asociados a la menopausia. 
También debes ser valorada por un médico el cual por medio de exámenes confirmara el diagnostico e iniciara un manejo integral para esta etapa. Te esperamos!