Biotina

Biotina — Suplemento Nutricional

La biotina (vitamina B7 o vitamina H) es una vitamina hidrosoluble del complejo B, esencial para múltiples procesos metabólicos del organismo. Este suplemento nutricional aporta biotina en dosis concentrada para complementar la ingesta dietaria diaria.

Funciones de la biotina

La biotina contribuye al normal metabolismo de macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas), al mantenimiento normal del cabello, al mantenimiento normal de la piel y al normal funcionamiento del sistema nervioso. Es cofactor de varias carboxilasas, enzimas clave en el metabolismo energético celular. Su nombre alternativo «vitamina H» proviene del alemán Haar und Haut (cabello y piel).

¿Cuándo puede ser útil la suplementación con biotina?

La deficiencia de biotina es poco frecuente en una dieta equilibrada, pero puede presentarse en ciertas condiciones metabólicas o dietarias. La suplementación puede ser de interés para personas que buscan complementar su ingesta de esta vitamina. Consulta con tu médico o nutricionista para determinar si la suplementación es adecuada en tu caso.

Modo de uso

Toma la dosis indicada en el empaque con agua. De venta libre. Los suplementos no reemplazan una alimentación equilibrada y variada. Consulta con tu profesional de salud.

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