Belleza, Nutrición, Salud y Bienestar

El Sistema nervioso: síntomas, función y cuidados

sis nervioso

Órganos del sistema Nervioso

  • Cerebro
  • Cerebelo
  • Medula espinal
  • Nervios perifericos

Síntomas

Dolor de cabeza, mareo, vértigo, visión borrosa, perdida de audición, del sabor y del olfato, falta de memoria, temblores, convulsiones, alteraciones del sueno, ansiedad, depresión, perdida del interés sexual, calores, sofocos, parálisis, perdida de fuerza, desmayos, perdida del conocimiento.  Adormecimiento y hormigueos de la piel. Dolor en cintura, brazos y piernas.

Función

Permite relacionarnos con el medio exterior por medio de las sentidos como la visión, audición, olfato, gusto, el tacto. controla la inteligencia, memoria, juicio, atención y raciocinio. permite la motilidad y sensibilidad para responder a los estímulos externos e internos. Controla el equilibrio para caminar sin tropiezos.

Prevención

la oxigenación y nutrición adecuada son la base del buen desempeño del sistema nervioso.

la actividad física frecuente, mínimo 30 minutos diarios, y la alimentación balanceada con las proteínas de la carne, el pollo, el pescado, huevos, lácteos, las vitaminas presentes  en frutas y  verduras, un consumo de 2 litros de agua diarios conservan el funcionamiento adecuado de nuestro sistema nervioso.

Visite periódicamente a su medico ante cualquier síntoma. 

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Dr. Pedro Nel Suarez Sanchez, Aliado de Suarez Pharma

Medico Cirujano con mas de 30 años de experiencia, egresado de la universidad Nacional de Colombia.

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