Esta sopa funcional de repollo y calabaza es ideal para desintoxicar nuestro organismo, según el blog Love My Salad:
“La col contiene un 92% de agua, mucha fibra y pocas calorías e hidratos de carbono. Es rica en vitaminas A, C, E y B y en minerales como el azufre (lo cual aporta potentes propiedades antioxidantes), potasio, calcio… contiene también ácido fólico y arginina, la cual nos ayuda a combatir los resfriados.”
Para poder preparar esta deliciosa receta necesitas los siguientes ingredientes:
- 4 hojas de col
- 4 cubos grandes de calabaza
- 1 yuca
- 2 o 3 pedazos de jengibre
- 4 cucharadas de cebollín picado
- Un poco de sal
- Chorrito de aceite de oliva
Si quieres preparar esta receta debes:
- Recuerde como primera medida, lavar muy bien los vegetales.
- Cortar los vegetales en cubos pequeños y cocinarlos hasta que estén muy suaves.
- Licuar los vegetales y volverlos a poner en la olla, junto con 1 taza de agua.
- Esperar unos 10 minutos, y retirar del fuego.
- Decorar con el cebollín finamente picado.
———————
¿Quieres aprender a cocinar mucho mas sano y tener un mejor estilo de vida?
Encuentra recetas, información y mucho mas de en el blog de nuestra tienda de salud, nutrición y belleza.
———————
Nuestros profesionales están listos para atenderte, con el mejor servicio y calidad
Escríbenos a nuestro WhatsApp para mas información, o llama ya a nuestras lineas de atención
315 4612675.
☎️2747363.
Envíos a todo Colombia.
Recibimos todos los medios de pago.
———————
Puedes encontrar muchas mas entradas como esta de la Sopa funcional de repollo y calabaza, en nuestro Blog.
Dr. Pedro Nel Suarez Sanchez, Aliado de Suarez Pharma
Medico Cirujano con mas de 30 años de experiencia, egresado de la universidad Nacional de Colombia.
SIGUENOS EN INSTAGRAM
-
Serenos LHA comprimidos 60 tab$54,000.00
-
Super Magnesium 400 Mg x 100 Soft – Healthy America.$68,141.00
-
VITAMINA D x 100 Capsulas Healthy AmericaEl precio original era: $37,201.00.$33,500.00El precio actual es: $33,500.00.
-
Enterophylus – Probióticos x 30 capsulasEl precio original era: $61,110.00.$58,200.00El precio actual es: $58,200.00.Capsulas
-
NIKOS – SUSPENSIÓN X 240 ML$50,000.00
-
FTI COMPLEX X 60 CAPSULASEl precio original era: $87,465.00.$83,300.00El precio actual es: $83,300.00.
-
HOMEOPROST x 60 Tabletas$41,580.00
-
Flexy colágeno hidrolizado X 60 tabletasEl precio original era: $53,550.00.$51,000.00El precio actual es: $51,000.00.
-
VITAMIN D3 5000IU 100 SOFTGELS$41,500.00