Nutrición

Aguacates rellenos de atún

Aguacates rellenos de atún
Revisado por Dr. Pedro Nel Suarez Robledo — Director medico, equipo medico de Suarez Pharma by CM37.
Publicado el 20 de agosto de 2019 · Ultima actualizacion: 30 de abril de 2026 · Lectura: 1 min

Aguacates rellenos de atún una receta saludable y sencilla de preparar, es una variación muy sana y que a ademas complementa una dieta balanceada.

Ingredientes:

  • 1 aguacate
  • 2 latas de atún
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 cebolla pequeña
  • Un poco de cebollin
  • Un poco Cilantro
  • Un poco de sal
  • Un poco de pimienta

Preparación:

  1. En un recipiente  mezcla el atún, el , cebollin, la salsa y salpimentar , debe quedar cremoso.
  2. Vaciamos por completo el Aguacate. 
  3. Incorporamos al relleno el aguacate que picamos previamente  y mezclamos. 
  4. Rellenamos los aguacates con la mezcla y listo.

Disfruta ????????

Síguenos en Instagram



Entradas recientes


También te puede interesar: omega 3 | nutrición | recetas saludables.

Sobre este contenido

Este articulo fue elaborado por el equipo de contenidos de Suarez Pharma by CM37, farmacia homeopatica respaldada por el Centro Medico La 37 (Ibague, Tolima), institucion con mas de 35 anos de experiencia en atencion en salud, y revisado por Dr. Pedro Nel Suarez Robledo.

Si tienes dudas sobre un producto puedes escribirnos por WhatsApp al 317 881 3733 o usar nuestra seccion Preguntale al medico.

Aviso importante: la informacion de este articulo tiene fines educativos y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Los suplementos dietarios no son medicamentos y no estan destinados a diagnosticar, tratar ni curar enfermedades. Si tienes alguna condicion medica, estas embarazada, en lactancia o tomas medicamentos, consulta a tu medico antes de usar cualquier producto.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.